Етикети: Бала киноа
Киноата е близък родственик на спанака, макар че прилича на зърнена култура. Вкусът й наподобява ядки. 1 чаена чаша киноа се вари с 2 чаени чаши вода за 12-15 мин. Подходяща е за направата на салати, гарнитури и ястия. Можете да замените ориза с киноа във вашите ястия. Като разбира се очаквайте нов вкус на ястията.